Сегодня диагноз мастопатия слышит большое количество женщин, возраст которых колеблется от 25 до 50 лет. Известно, что недуг принято относить к доброкачественным образованиям, однако, очень важно тщательно следить за состоянием своего здоровья, дабы предотвратить возникновение необратимых негативных последствий.

Особое внимание в данном случае специалисты советуют уделить образу жизни.

Можно ли загорать при мастопатии, заниматься спортом, посещать солярий, пить кофе, принимать солнечные и радоновые ванны, ходить в баню и ехать на море – вопросы, которые беспокоят миллионы женщин, столкнувшихся с данным заболеванием. Именно на них мы постараемся ответить в данной статье.

О каких ограничениях следует помнить?

Женщинам, болеющим мастопатией или уже перенесшим заболевание, можно дать общие рекомендации, которые помогут избавиться от него навсегда. В большинстве случаев мастопатия является следствием нарушения гормонального фона, которое может развиться после гинекологических недугов, расстройства на сексуальной почве, заболеваний печени и желчевыводящих путей, частых стрессов и нервных перенапряжений и других факторов внешней среды.

При постановке диагноза «мастопатия», женщине понадобится осознать и смириться с тем, что с этого времени ее образ жизни будет выглядеть немного иначе, чем раньше. С этой целью стоит отказаться от:

В свою очередь, придется придерживаться следующего режима:

Несомненно, каждая женщина следит за своим внешним видом и поэтому круглый год хочет оставаться в хорошей форме. Особенно это относиться к цвету кожи. Для того чтобы придать ей здоровый и сияющий оттенок, многие посещают солярий. Процедуры, проводимые в солярии, не запрещены при недуге, однако женщине следует быть максимально осторожной при ее проведении.

При минимальном облучении солярий благоприятствует скорейшему выздоровлению пациентки, но при чрезмерно частом посещении он может значительно усугубить течение недуга. Лучше всего посещать солярий только после предварительной консультации со специалистом!

Загорать на солнце при болезни молочных желез возможно, однако следует максимально точно выбирать часы для отдыха. Например, начиная с 6 и до 10 утра, прямые солнечные лучи не такие вредные и радиоактивные, поэтому этот временной промежуток является самым удачным для загара на свежем воздухе. И помните о том, что загорать необходимо обязательно в купальном костюме!

Париться в бане можно, но при этом следует пить достаточное количество жидкости, дабы предотвратить обезвоживание организма. Не стоит это делать слишком часто, особенно в жаркое время года. Использовать веник при этом строго запрещается, а вот грудь лучше всего прикрывать простыней или полотенцем!

В любом случае, перед посещением подобного вида заведений следует предварительно обсудить все вопросы с лечащим врачом.

Электрофорез представляет собой процедуру, в ходе которой происходит действие на женский организм электрического тока и дополнительно оказывают положительное влияние электромагнитные, магнитные и электрические поля.

Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

При правильном проведении мероприятия электрофорез оказывает лечебное воздействие на весь человеческий организм (он насыщает его витаминами группы В, которые поддерживают функционирование нервной системы и препятствуют развитию роста и разрастания клеток в молочных железах). Электрофорез активно применяют для лечения фиброзно-кистозной мастопатии, заболеваний суставов, простудных недугов.

Лечение заболеваний молочных желез назначается в индивидуальном порядке, однако общие правила все же есть. Так, при фиброзно-кистозной мастопатии и других формах недугах очень важно особое внимание уделить здоровому питанию и полному отказу от любимого всеми напитка – кофе.

Кофе запрещен не из-за присутствия в нем кофеина, ведь при мастопатии рекомендуют зеленый чай, а в нем, как известно, содержится кофеина немного больше, чем в привычном для нас кофе. Опасность кофе заключается в том, что в его состав входит вещество теобромин. Именно он способствует активизации гормональных всплесков, которые в период лечения мастопатии могут обернуться негативными последствиями для женского здоровья. Не важно, растворимый будет кофе или зерновой, его в любом случае нельзя употреблять.

Мастопатия не является смертельным приговором! При соблюдении всех рекомендаций врачей большое количество женщин живут нормальной жизнью и даже могут рожать. Важно не сидеть на месте, а заниматься легкими физическими нагрузками, кушать здоровую пищу и соблюдать режим сна и бодрствования.

И самое главное – не забывать о позитивном настрое, тогда выздоровление не заставит себя долго ждать!

Вы все еще считаете что ВЫЛЕЧИТЬ МАСТОПАТИЮ навсегда невозможно?

От 60% женщин страдают мастопатией. Самое страшное, что большинство женщин уверено, что мастопатия является нормой и не спешат к врачу... но риск образования на её месте РАКА ГРУДИ, очень высокий... Если вы за собой замечаете:

• ноющие или тянущие боли в области груди перед менструацией...
• ощущения набухания и отечности молочной желез. Как будто грудь увеличилась...
• напряжение, уплотнения и узелки. Ощущаются лимфоузлы под мышкой...
• выделения из сосков...
• изменение формы груди, кожа на сосках втянулась и появились трещины...
• изменение массы тела...

Все эти симптомы могут говорить о развитии МАСТОПАТИИ. Но возможно правильнее лечить не следствие, а ПРИЧИНУ? Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения МАСТОПАТИИ и восстановления груди в целом.

Одним из эффективных и популярных методов водолечения является радонотерапия. Процедура погружения тела в ванну влажную или сухую с содержанием радона. Что же такое радон? Это продукт полураспада радиоактивного элемента радия. Это самый тяжёлый газ, он в несколько раз тяжелее воздуха и в 4 раза тяжелее железа. При попадании радона в воду, он теряет своё вредное излучение. И сквозь дерму, лёгкие инертный газ воздействует на организм человека. Радоновыми ваннами человечество исцеляется уже более века. Это бесценный подарок природы. Узнаем подробнее, что такое радоновые ванны.

Минеральные радоновые источники расположены в разных уголках земного шара. Встречаются редко. От этого радон довольно дорогой газ. В России радоновые источники расположены на территории Алтайского края, Приморья, Читинской области, на Кавказе, в Крыму. В непосредственной близости от них открыты санатории с радоновыми ваннами, которые предлагают лечение радоном различных заболеваний. Существуют сильнорадоновые и слаборадоновые источники. Концентрация газа в них различна.

Бывают искусственные радоновые ванны. Их готовят, специально насыщая воду радоном. Такая радоновая вода точно так же воздействует на человека, как и природная. Но всё-таки натуральные ванны имеют более богатый состав, скопировать который невозможно.

Что лечат радоном

Влияние радона на организм обширно. Лечение радоновыми ваннами характеризуется образованием на коже тонкой плёнки - это частицы полураспада радиоактивного элемента. Радон в слабой концентрации через кожу попадает в кровь и оздоравливает весь организм. Выводится он уже спустя 2-3 часа. Природный газ стимулирует процессы самообновления и самоомоложения организма.

Активизируется работа иммунной системы, дыхательной, нервной. Нормализуются функции поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей. Сеансы водолечения несут противовоспалительный и анестезирующий эффект. Артериальное давление приходит в норму. Ускоряются процессы метаболизма. Положительное воздействие радона на организм проявляется не сразу, а через 2-4 недели.

Важно знать показания и противопоказания радоновых ванн. Самоназначение их недопустимо.

Когда показаны ванны:

• Дисфункции опорно-двигательного аппарата: артрит, полиартрит, остеомиелит, восстановление после травм.
• Болезни эндокринной системы, ожирение, сахарный диабет.
• Сердечно-сосудистые заболевания: состояние после инфаркта, стенокардия, ишемия, атеросклероз, гипертония, варикоз.
• Расстройства центральной и периферической нервной системы: невриты, неврастения, невралгия.
• Заболевания дыхательной системы, в том числе бронхиальная астма.
• Мужские половые нарушения: простатит, гормональные сбои.
• Недуги женской половой сферы: поликистоз яичников, эндометриоз, фиброматоз, бесплодие.
• Польза радоновых ванн неоспорима при болезнях кожи: это и обычная угревая сыпь, и акне, псориаз, дерматит, себорея, лишай, трофический язвы.

При псориазе радоновые ванны должны проводиться строго под наблюдением специалиста и в условиях санатория. Принятый сеанс бальнеотерапии стимулирует клеточный метаболизм кожного покрова. Свойства инертного газа в малых дозах благотворно влиять на состояние эпидермиса, а в больших замедлять регенерацию клеток, подтверждают необходимость проведения лечения в присутствии медперсонала. Это исключит возможный риск передозировки. В результате водолечения воспалительный процесс уменьшается, кожа очищается.

Многих женщин интересует, можно ли принимать бальнеолечение радоном, если гинекологический анамнез осложнён. На этот вопрос ответит только лечащий врач. В гинекологии радоновые ванны имеют широкое применение. Например, ванны при эндометриозе положительно влияют на состояние слизистой ткани. Радоновые ванны при миоме матки назначаются строго индивидуально. После тщательного обследования пациентки и сдачи анализов. Они способны приостановить рост новообразования или вовсе его погасить. Прекратить обильное кровотечение.

К радоновому лечению прибегают и при мастопатии (патология молочных желёз). Оно служит дополнением к основному медикаментозному. Водолечение назначается только при начальной её форме или в послеоперационный период.

«Лучшего лекарства от мастопатии и опухолей не найти. Радон помогает там, где традиционная медицина бессильна».

Противопоказаний к радоновым ваннам немало.

Запретом для бальнеотерапии служат:

• Любое заболевание в острой фазе.
• Детский возраст до 5 лет.
• Доброкачественные новообразования.
• Злокачественные опухоли.
• Гнойные воспаления на коже.
• Эпилепсия.
• Туберкулёз.
• Беременность и кормление грудью.
• Лучевая болезнь.
• Алкогольное опьянение.
• Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
• Некоторые нарушения сердечного ритма.

Следует знать, как правильно принимать минеральные ванны. Отработанная методика позволяет получить максимальный оздоровительный эффект от процедуры.

Главное правило терапии - учёт всех показаний и противопоказаний к радоновым ваннам. Наблюдение врача обязательно. Так как существует опасность передозировки радиоактивного газа и негативные последствия неизбежны. Может начаться прорывное кровотечение или случится обострение существующих болезней.

Принимать радоновые ванны следует согласно определённым требованиям. Таким как:

1. Нельзя есть за 2 часа до купания.
2. Желательно заранее опустошить кишечник и мочевой пузырь.
3. Начинаться терапия радоном должна с 10-минутного погружения. Последующие - по 15 минут.
4. Температура воды соответствует 36 °С-38°С.
5. Уровень воды не должен превышать высоты грудной клетки человека.
6. В воду нужно заходить плавно, без резких движений.
7. Полный курс бальнеотерапии составляет от 5 до 10 сеансов.
8. По окончании процедуры следует промокнуть тело полотенцем без растирания. Затем на протяжении 1 часа показан отдых и покой.

Дополнительные способы оздоровления

• Орошения вагинальные и ректальные. Производится опрыскивание влагалища водой с радоном. Ректально с помощью микроклизмы температура которой 36 °С-40 °С. Курсом в 20 процедур. Через 2-3 сеанса делается перерыв в 1 день.
• Суховоздушные радоновые ванны . Для проведения требуется специальное оборудование. Благодаря таким ваннам можно лечить все те же состояния. Сухие радоновые ванны заключаются в том, что тело человека находится в специальном боксе, а голова снаружи. Вокруг шеи закреплена плотная манжета. Человек находится в воздушной среде с содержанием радона. Такие ванны показаны пациентам, кому тяжело принимать влажные купания.
• Пероральный приём и полоскания. Главное, не превышать допустимых значений содержания радона в воде. Норма не более 120 Бк на 1 литр. Люди, страдающие нарушениями функции ЖКТ, отмечают положительное влияние инертного газа на работу желудка, поджелудочной железы, печени.

Так ли безвреден радон

Чтобы понять, чем опасен радон, нужно вспомнить характеристики элемента. Это радиоактивный газ. Продукты распада радона, попав в лёгкие, оседают в них. Если доза облучения велика, то альфа-частицы, на которые распадается газ, начинают поражать клетки лёгочного эпителия, вызывая рак. Может начаться лейкоз. Воздействие радона негативно влияет больше всего на половую, кроветворную и иммунную системы. Поэтому во всём мире практикуют применение радоновых ванн в санаториях под строгим контролем врачей. Видео о лечении радоном в санатории поможет вам в принятие решения.

Среди причин распространенности гормональнозависимых заболеваний женской половой сферы (мастопатии, эндометриоза, миом, нарушений менструальной функции) в экономически развитых странах можно выделить: нарушения репродуктивной функции и

Сексуальной жизни, психотравмирующие ситуации и стрессы, обменные и гормональные нарушения (щитовидной железы, надпочечников), воспалительные заболевания яичников, нарушение элиминационной функции печени, кишечника, генетическую предрасположенность, факторы внешней среды и образа жизни.
Все эти факторы прямо или опосредованно приводят к дисбалансу половых гормонов в женском организме: абсолютному или относительному преобладанию эстрогенов - гиперэстрогении, которая, в конечном итоге, приводит к развитию миомы, эндометриоза, мастопатии, нарушению менструальной (предменструального синдрома, альгоменореи) и репродуктивной функций и злокачественным новообразованиям матки и молочных желез.
Одной из главных причин гиперэстрогении является изменение акушерской картины женщины. Если в XIX в. менархе у девочек наступала примерно в 17 лет, а менопауза у женщин - в 40 лет, то сейчас - в 12-14 и 50-52 года соответственно. В XIX в. женщины часто рожали и длительно кормили грудью, в XX в. большинство женщин рожали по 1-2 ребенка. В результате период репродуктивного возраста женщины увеличился в 2 раза, в среднем с 20 до 40 лет, а количество менструальных циклов на протяжении жизни выросло в 4 раза - в среднем со 100 до 400. Современная женщина испытывает значительно более длительное воздействие эстрогенов.

Учитывая анализ заболеваний женской половой сферы, важным моментом терапии является активация собственных механизмов восстановления организма с помощью природных факторов и немедикаментозных методов лечения в условиях курорта.

Современные взгляды на патогенез гормональнозависимых заболеваний женской половой сферы (генитального эндометриоза, миомы, нарушений менструальной функции и др.) свидетельствуют об участии нарушений нервно-психической сферы и вегетативной нервной системы в генезе этих заболеваний. Обладая общим воздействием на организм, санаторно-курортное лечение нормализует высшую нервную деятельность и восстанавливает регулирующую функцию коры головного мозга. Кроме того, регулируя взаимоотношения в гипоталамо-гипофизарной системе, бальнеотерапия и климатотерапия способствуют нормализации уровня рилизинговых гормонов и гармонизации взаимоотношений половых гормонов (эстроген/прогестерон).

Основным критерием, определяющим выбор курорта при лечении гинекологических заболеваний,
является уровень женских половых гормонов.

История санаторно-курортного лечения гормональнозависимых заболеваний женской половой сферы началась задолго до открытия природы половых гормонов в 30-х г. XX в. В XIX в. считалось, что Бад Кройцнах (Германия) - это единственный курорт, где действительно лечат больных с фибромиомами матки. В начале XX в. выявили радиоактивность вод этого курорта. Попытка лечить этих больных рассольными (хлоридными натриевыми) водами давала малый эффект, который объясняли уменьшением воспалительного экссудата в окружающих тканях. Значительный эффект был отмечен при лечении рассолами, содержащими йод и бром.

При заболеваниях женской половой сферы, сопровождающихся гиперэстрогенией, показаны
курорты с радоновыми и йодобромистыми водами.

Эффективность санаторно-курортного лечения гинекологических заболеваний зависит от правильного выбора курорта. Основными методами санаторно-курортного лечения заболеваний женской половой сферы являются бальнеотерапия и грязелечение. Многие российские и зарубежные курорты и санатории, указывая профиль «Лечение гинекологических заболеваний», не упоминают о гормональном фоне. Основным критерием, определяющим выбор курорта при лечении гинекологических заболеваний, является уровень женских половых гормонов.

При не измененной функции яичников и при наличии гипоэстрогении показаны
курорты грязевые и бальнеотерапевтические с хлоридными натриевыми водами, сульфидными, сульфатными водами.

При заболеваниях женской половой сферы, сопровождающихся гиперэстрогенией, а также при сочетании с миомой матки и (или) генитальным эндометриозом, фиброзно-кистозной мастопатией, не требующими оперативного лечения, или при сочетании с проведенным ранее оперативным вмешательством по поводу этих заболеваний выбор ограничен курортами с радоновыми и йодобромистыми водами. При наличии этих заболеваний противопоказано санаторно-курортное лечение на курортах с лечебными грязями и сульфидными водами, в том числе и для лечения сопутствующих заболеваний.

Санаторно-курортное лечение при заболеваниях женской половой сферы показано при стихании острого процесса и в стадии стойкой ремиссии. Поскольку среди методов санаторно-курортного лечения при гинекологических заболеваниях основными являются полостные процедуры (вагинальные орошения), обязательны санация и обследование с онкологической настороженностью. Санация половых путей включает лечение кольтов, цервицитов, удаление полипов шейки матки с обязательным гистологическим исследованием, лечение эрозии шейки матки. Причем в последнем случае санаторно-курортное лечение показано не ранее чем через 2 мес. после электрокоагуляции (или других мало инвазивных методов лечения). При наличии гормональнозависимых заболеваний (миомы матки, эндометриоза, мастопатии) направление на санаторно-курортное лечение по поводу гинекологических или экстра генитальных заболеваний возможно только при отсутствии подозрений на онкологический процесс и в том случае, если в данный момент эти заболевания не требуют хирургического лечения.

Во избежание обострения заболеваний в процессе санаторно-курортного лечения и в целях повышения его эффективности имеет значение тщательное обследование для выявления активности основного и сопутствующего заболеваний. При направлении в санаторий для лечения гинекологических заболеваний обязательными являются: исследование влагалищной флоры (при воспалительных заболеваниях исключить специфическую этиологию), обследование на tbc; кольпоскопическое исследование; УЗИ органов малого таза, органов брюшной полости; гистероскопия, лапароскопия (по показаниям); консультации смежных специалистов. Обязательным компонентом обследования женщин с воспалительными и невоспалительными заболеваниями женской половой сферы является определение исходной, или фоновой гормональной функции яичников. Фоновую гормональную активность яичников определяют в динамике в течение 1—2 менструальных циклов с помощью общепринятых тестов функциональной диагностики (базальная термометрия, симптом «зрачка», натяжение шеечной слизи), доступных в любых лечебных учреждениях. При нарушениях менструальной функции целесообразны консультация гинеколога-эндокринолога, исследование гормонального профиля; при генитальном инфантилизме, нарушении менструальной функции обязательно рентгенологическое исследование турецкого седла.

Дифференцированный подход к выбору курорта при заболеваниях женской половой сферы с учетом гормонального фона - эксклюзивная разработка российских курортологов.

Дифференцированный подход к выбору курорта при заболеваниях женской половой сферы с учетом гормонального фона - эксклюзивная разработка российских курортологов. Среди современных публикаций зарубежных бальнеологов не удалось найти работ о бальнеологическом лечении гинекологических заболеваний, сопровождающихся гиперэстрогенией.

При выборе курорта врач, рекомендующий санаторно-курортное лечение женщинам с гиперэстрогенией, в т.ч. и для лечения сопутствующих заболеваний, обязательно должен учитывать наличие специальных лечебных факторов. Необходимо заметить, что особенность фоновой гормональной активности женщины следует учитывать всегда, когда речь идет о выборе между грязелечением и бальнеотерапией при заболеваниях периферической нервной системы, косно-мышечной системы, болезней кожи

Особенность фоновой гормональной активности женщины (гипоэстрогения, гиперэстрогения) следует учитывать всегда, когда речь идет о выборе между грязелечением и бальнеотерапией. Женщин старше 35 лет нецелесообразно направлять на грязевые курорты.

Большое значение при гиперэстрогении имеет выбор климатической зоны и сезона. При заболеваниях, протекающих на фоне гиперэстрогении, противопоказана гелиотерапия. Превращение андростендиона в эстронзагорать нельзя даже с солнцезащитными кремами.

При санаторно-курортном лечении гинекологических заболеваний применяют методы сочетанного воздействия: общие ванны с влагалищными орошениями с йодобромистыми и радоновыми водами.

Йод, как один из основных компонентов йодобромистых вод, оказывает влияние на процессы микроциркуляции, эластические свойства сосудистой стенки, реологические свойства крови, липидный обмен. Накапливаясь в очаге воспаления, ионы йода угнетают альтерацию и экссудацию, стимулируют процессы репаративной регенерации (структурируют коллагеновые и эластические волокна соединительной ткани). Йод является составной частью гормона щитовидной железы - тироксина, а бром содержится в тканях гипофиза. Под воздействием бальнеотерапии йодобромистыми водами нормализуется баланс рилизинговых гормонов гипофиза и половых гормонов, чем и обусловлен терапевтический эффект у больных аденомиозом. Седативное действие, присущее этим водам, позволяет использовать их при климактерическом синдроме с нарушением процессов возбуждения и торможения. Своим влиянием на нервную систему йод и бром восстанавливают нормальное корково-подкорковое соотношение, повышают активность щитовидной железы и адреналовой системы. В механизме лечебного влияния важная роль принадлежит противовоспалительному, гемостатическому, анальгезирующему действию йода.

Первые исследования применения радоновых вод в практике санаторно-курортного лечения гинекологических болезней были проведены под руководством А. Л. Мясникова, возглавлявшего кафедру терапии в институте усовершенствования врачей в Новосибирске и научную работу на курорте Белокуриха. Уже в 1930-х гг. исследованиями проф. Н. И. Горизонтова и В. С. Пойзнера в Белокурихе было доказано тормозящее действие радоновых ванн на овариально-менструальный цикл, особенно при их комбинации с радоновыми влагалищными орошениями. А. А. Новицкий, А.М.Волосович и М.Д.Павлов в Ессентуках применяли для лечения гинекологических заболеваний искусственно приготовленные радоновые воды. Особенно эффективным оказалось лечение пациенток с фибромиомами.

Спустя 10 лет после начала исследований среди отечественных бальнеологов сложилось четкое мнение, подкрепленное практическими наблюдениями: радоновые процедуры абсолютно противопоказаны при гипофункции яичников, бесплодии (в то время еще не выделяли бесплодие нейроэндокринного генеза), беременности и злокачественных новообразованиях .

Радоновая бальнеотерапия абсолютно противопоказана при гипофункции яичников, беременности и злокачественных новообразованиях.

Согласно исследованиям Пятигорского ГНИИ курортологии, положительная динамика радонотерапии у больных с аденомиозом обусловлена не только хорошим противовоспалительным эффектом, но и нормализующим действием радона на эндокринный статус женщин. Радон оказывает благоприятное воздействие на функциональное состояние гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы, при этом отмечается усиление лютеиновой фазы менструального цикла, снижение эстрогенной насыщенности организма. Кроме того, в результате радонотерапии у большинства больных выявлено улучшение сократительной способности желчного пузыря, что также имеет значение в механизме саногенеза при гиперэстрогении. Радонотерапия эффективна при лечении женского бесплодия на фоне нейроэндокринных нарушений и при трубном бесплодии с гипертонусом маточных труб.

На курорте Белокуриха в 1936 г. были разработаны показания для санаторно-курортного лечения гинекологических больных. Однако многие результаты экспериментально-клинических наблюдений на курорте Белокуриха было трудно объяснить присутствием только радона в водах белокурихинских источников. В последние десятилетия было обращено внимание на довольно большое содержание (для проявления специфических свойств) азота и кремния. Минеральные воды Белокурихи стали относить к радонсодержащим азотным кремнистым термам. Азот оказывает воздействие на показатели гемодинамики, активизирует противосвертывающую систему, обладает седативным эффектом. Биологически активные соединения кремния способствуют образованию ферментов, аминокислот, гормонов. Азотные кремнистые термы, по мнению японских геронтологов, являются мощным геропротектором. Поскольку основное действие азотных кремнистых радоновых терм курорта Белокуриха – гармонизация взаимоотношений в гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системе и нормализация гормональной функции, на курорте в июне 2004 г. было открыто отделение гинекологической эндокринологии, и показания для лечения нейроэндокринных нарушений репродуктивной системы расширились (гиперпролактинемия, синдром поликистозных яичников).

Комплекс лечебных мероприятий при заболеваниях женской половой сферы включает питьевое лечение минеральными водами. При гиперэстрогении нередко наблюдается повышение литогенности желчи в виде снижения концентрации желчных кислот и повышения уровня холестерина. При заболеваниях печени происходит нарушение печеночного клиренса эстрогенов, что способствует повышению уровня половых гормонов. Курсовое лечение питьевыми водами, восстанавливая функции печени, опосредованно влияет и на уровень гормонов. Кроме того, лечение питьевыми водами с целью устранения запоров и восстановления элиминационной функции кишечника при воспалительных заболеваниях органов малого таза, особенно спаечной болезни, считалось важной задачей еще в середине XIX в.

При климактерическом синдроме показаны климатические курорты, а также бальнеотерапевтические курорты с йодобромистыми и радоновыми водами. При повышенной метеочувствительности не рекомендуется переезд в зоны с контрастным климатом, лечение лучше пройти в регионе проживания.

Радоновые ванны оказывают седативное действие на центральную нервную систему: углубляют сон, снимают чувство тревоги, уменьшают болевые ощущения, кроме того, они хорошо переносятся пациентками пожилого возраста.

Умеренная инсоляция показана в климактерическом периоде для профилактики остеопороза. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в коже происходит образование кальцитриола или дигидрооксивитамина D, гормона, обеспечивающего всасывание кальция в кишечнике и таким образом влияющего на плотность костей. Учеными Сочинского научного центра курортологии разработаны высокоэффективные методики климатотерапии и талассотерапии при заболеваниях органов кровообращения, климактерических неврозах в жаркое и прохладное время года. Инсоляция на южных курортах даже в осеннее и, особенно, в весеннее время намного выше, чем в средней полосе России и тем более в северных районах. Женщинам с нарушениями климактерического периода лучше отдыхать у моря и лечиться в бархатный сезон или в межсезонье. Особенного внимания заслуживает проблема лечения женщин с различными проявлениями менопаузального метаболического синдрома. Методом выбора в этом случае будут курорты с двумя факторами – с радоновыми или углекислыми водами и питьевыми водами.

В мире более 300 радоновых источников. В России санаторно-курортное лечение женщин с заболеваниями на фоне гиперэстрогении проводится только в санаториях курортов Белокуриха, Пятигорск, Увильды. Санаторно-курортное лечение на радоновых курортах России осуществляется при всех гинекологических заболеваниях на фоне гиперэстрогении. Прежде всего, это эндометриоз, миома матки (не превышающая размеров 10 недель беременности) с интерстициальным или субсерозным расположением узлов на широком основании, не сопровождающаяся локальными болями, маточными кровотечениями, анемизацией больной, нарушениями функций мочевого пузыря и прямой кишки; функциональное трубное бесплодие при повышенной сократительной активности или дискоординации маточных труб.

По данным Европейского сообщества радоновых курортов «Der Arbeitsgemeinschaft Europäische Radonheilbäder», курортное лечение радоновыми водами рекомендовано при предклимактерических и климактерических расстройствах.

Из числа зарубежных радоновых курортов пациенткам старше 35 лет, а особенно женщинам в предменопаузе и в менопаузе с заболеваниями костно-мышечной системы, периферической нервной системы, болезнями кожи, можно рекомендовать Бад Гастайн (Австрия), Бад Кройцнах (Германия) – радоновые штольни; Баден-Баден, Бад Брамбах; Зибилленбад (Германия); Момин Проход, Павел Баня (Болгария); Яхимов (Чехия) .

Гормональный дисбаланс в женском организме провоцирует появление различных заболеваний. Одно из наиболее распространенных – мастопатия или патологические изменения ткани молочных желез. Лечение мастопатии осуществляется различными способами, с обязательным дополнением медикаментозной терапии другими процедурами.

Комплексное лечение позволяет успешно и в более короткие сроки справиться с мастопатией

Эффективность радоновых ванн

Одним из дополнительных средств терапии этого гормонозависимого заболевания являются радоновые ванны. Их начали использовать почти 100 лет назад в заведениях санаторно-курортного типа, где проходили дополнительное лечение женщины с гинекологическими болезнями и проблемами молочных желез.

В 1930 году исследователи окончательно пришли к выводу об эффективности радоновых ванн для лечения различных заболеваний.

А уже через 10 лет их практического применения было получено чёткое представление о том, кому ванны с радоном полезны или противопоказаны.

Целебные ванны – неотъемлемый элемент любого санатория

Условия для приёма ванн с радоном

Достаточно много споров велось (и ведется) на тему, можно ли принимать больным мастопатией ванны с газом радоном. Многих врачей смущало то, что при процедуре используется радиоактивный элемент, являющийся продуктом полураспада радия, и теоретически способный нанести вред организму женщины. Но время показало, что в определённых дозах этот газ приносит пользу, поэтому его успешно применяют в медицине.

Источники с радоном редко встречаются в природе, поэтому он стал самым дорогим газом. Радон относится к инертным газам без цвета и запаха, образуется под землёй, в залежах радия. Поднимается наверх с помощью газов воздуха и растворяется в воде, образуя лечебные источники.

В месте выхода радоновых источников на поверхность могут быть организованы купальни на открытом воздухе

Основное действующее средство газа - альфа-излучение, которое поглощают молекулы воды, что погашает его вредное воздействие. Уникальность радона состоит в том, что его небольшие дозы способны оказывать благотворное воздействие на весь организм.

Теперь официальная медицина не является противником этой физиопроцедуры, но при соблюдении следующих условий:

• ванны являются лишь дополнением к основному лечению;
• процедура проводится под контролем врача, для того чтобы была возможность вовремя скорректировать процесс;

Врач или физиосестра могут вовремя заметить изменение состояния пациента во время процедуры

• радоновые ванны назначаются только при или после операции во время реабилитации;
• болезнь не должна носить прогрессирующий характер.

Главное, по мнению врачей, - это правильно поставленный диагноз, с которым пациентки прибывают на лечение с радоном. Это важно, так как радонотерапия имеет неоднозначную репутацию. Она может стать положительным средством в лечении этой болезни, но иногда оборачивается вредом, если не соблюдены правила использования ванн с радоном.

Польза от лечения воздействием радона

Для этой физиопроцедуры используют воду из природных источников с содержанием радона или берут пресную воду, а затем насыщают её этим газом.

Вода, искусственно насыщенная радоном, эффективна не менее воды из природного источника

Доказано, что обе ванны одинаково полезны и практически не отличаются по своему воздействию, хотя природная вода с газом предпочтительнее для организма.

Ванны с радоном дают следующие положительные результаты:

• уменьшение болезненных ощущений в молочных железах;
• нормализация кровообращения и водно-солевого состава;
• углубление сна, снятие чувства тревоги, улучшение состояния нервной системы;
• получение эффекта оздоровления, омоложения за счёт стимуляции всего организма.

Положительное действие радона проявляется тем, что проникая в кровь, газ локализует участки с воспалением, обезболивая их.

Под воздействием радона уменьшаются боли в груди при мастопатии

Известно, что в кровь поступает примерно 1% радона, растворённого в воде, который выводится наружу через 2 или 3 часа. В таких малых порциях радон способствует улучшению работы организма.

При этой физиопроцедуре важно, чтобы физиотерапевт или медсестра, ответственные за её проведение, соблюдали нормы допустимой концентрации газа в воде. Если она окажется выше нормы, то от такой ванны будет больше вреда, чем пользы. Строгое наблюдение за дозой радона необходимо, так как в случае ее переизбытка возможны серьёзные проблемы. Но принятый в медицине контроль за этой процедурой делает её полностью безопасной для женщин.

Врач принимает решение о возможности лечения мастопатии с применением радона, обладая знаниями о том, какую форму заболевания имеет женщина, насколько тяжела её степень.

Процедура проводится только по назначению врача

Начатое лечение может быть прекращено врачом, если наблюдается ухудшение состояния пациентки, обострение мастопатии. Эффект от радоновых ванн может сохраняться от 3 до 12 месяцев. После такого лечения, с учётом радиоактивности радона, женщине нужно предохраняться от беременности в течение трех месяцев.

Показания для принятия радоновых ванн

Даже врачи, хорошо знающие природу действия радона на организм, не берутся утверждать, что радонотерапия является панацеей от всех заболеваний. Тем не менее научные исследования с радоном, проводимые учёными длительное время, доказали их эффективность при лечении ряда болезней, в число которых входит и мастопатия.

Доказано целебное воздействие радоновых ванн на патологические процессы, происходящие в груди при мастопатии

После прохождения курса лечения радоновыми ваннами под наблюдением специалистов удаётся значительно улучшить качество жизни больных мастопатией.

Важно помнить, что лечение с помощью радоновых ванн возможно лишь на начальном этапе заболевания, вне прогрессирования и обострения мастопатии.

Поэтому такому лечению могут подвергаться только женщины, когда у них отмечается кистозная, фиброзная и смешанные формы этой болезни и в начале их развития. Для узловой мастопатии, а тем более с подозрением на её злокачественное перерождение, эта физиопроцедура неприемлема. Радоновые ванны можно применять в качестве профилактического средства для женщин, находящихся в группе риска по поводу мастопатии.

Процедура показана в составе комплекса профилактических мер для предупреждения развития заболевания

Противопоказания к процедуре

Практические наблюдения и исследования бальнеологов подтверждают, что радон абсолютно противопоказан при беременности, комплексе патологий в яичниках, при обострении всех видов диффузной мастопатии. Ванны категорически запрещены, если эти доброкачественные уплотнения грозят переродиться в злокачественные опухоли, ведь такие новообразования могут начать стремительно расти под воздействием радона.

Хотя польза радонотерапии уже не оспаривается, необходимо помнить о радиоактивности этого вещества, используемого для ванн. И некоторому облучению женщина всё-таки подвергается. Поэтому противопоказания к их приёму существуют.

Показания и противопоказания к приему ванн с радоном следует обсудить с врачом

Мастопатия несовместима с радоновыми ваннами и в случае, даже если эта болезнь находится в стадии ремиссии, но у пациентки есть сопутствующие заболевания, например, такие:

• любые кожные заболевания;
• склонность к аллергическим реакциям;
• стенокардия, сердечная недостаточность;
• тяжёлые формы гипертонии;
• эпилепсия;
• лучевая болезнь;
• воспаления в острой форме.

Беременность – одно из противопоказаний к процедуре

Нельзя принимать ванны с радоном беременным женщинам и имеющим индивидуальную непереносимость газа.

В любом случае процедура возможна только по рекомендации маммолога или физиотерапевта, который располагает перечнем всех противопоказаний для этой процедуры.

Известно, что при любой форме мастопатии присутствует запрет на посещение бань и саун. Связано это со способностью повышенной температуры вызывать стимуляцию кровотока и способствовать усиленному развитию и росту клеток, что в конечном счёте становится причиной увеличения уплотнений в молочных железах. Но как утверждают врачи, влияние радоновых ванн основано на воздействии небольшой дозы радиации на организм, а не на тепле, поэтому они безопасны.

Температура воды в радоновых ваннах должна быть комфортна для тела

Радоновые ванны принимаются тёплыми, с температурой воды 34–37° C, сеанс длится 10–20 минут, продолжительность лечения - 12–15 дней.

Как правильно принимать радоновые ванны

Для того чтобы получить ощутимую пользу от радоновых ванн, женщине следует прислушаться к советам врачей. Эта процедура должна проходить в комфортном для пациентки состоянии, чтобы она почувствовала весь возможный эффект от неё.

• нельзя есть, употреблять алкоголь, курить за 2 часа перед приёмом ванны;

Алкоголь может негативно повлиять на состояние пациентки при приеме радоновых ванн

• приходить на процедуру нужно со свободным мочевым пузырём;
• погружаясь в воду, голову с грудной клеткой нужно держать над нею;
• находясь в воде, нельзя переворачиваться и двигаться, так как только расслабленное состояние больного позволяет почувствовать благотворное влияние лечебной воды;
• не вытираться после принятия ванны, чтобы радон действовал дольше;
• отдохнуть после сеанса не менее часа.

Отдых после принятия ванны усиливает целебный эффект

Во всём мире существует свыше 300 источников с радоном. Самые известные российские курортные клиники, где применяется радоновые ванны для лечения диффузной мастопатии, находятся в Белокурихе и Пятигорске.

О том, чем полезны радоновые ванны, вы узнаете из видео ниже:

Интересно, что можно и нельзя при мастопатии.

Массаж при мастопатии

Часто можно встретить мнение, что массаж при мастопатии не навредит, а скорее позволит быстрее справиться с заболеванием. Успешное лечение заболевания требует не только правильного подбора медикаментов, но специальной диеты, а также воздержания от некоторых приятных занятий.

Массаж груди при мастопатии позволяет достичь двух целей:

• определить на ранних стадиях уплотнения молочной железы;
• снять болезненные ощущения;
• стабилизировать кровообращение и циркуляцию жидкости.

Регулярный массаж позволяет нормализировать функционирование молочной железы, стабилизировать выделение гормонов и упорядочить синтез последних. Массаж молочной железы способствует оттоку жидкости, что снимает отек и болевые ощущения. Во время заболевания разрешается массировать грудь только на ранних стадиях заболевания и после полного обследования пациентки. Поэтому на ранних стадиях можно лечить мастопатию именно этим способом.

Противопоказания для массажа

Многие женщины задаются вопросом, не повредит ли массаж при мастопатии здоровью и можно ли делать массаж спины? Существую ли противопоказания для массажа позвоночника при этой болезни?

Современная медицина считает, что массаж не причинит вреда здоровью женщины. Массажировать можно груди, спину, позвоночный отдел, шею. Массаж спины при мастопатии является лишь средством для снятия болевых ощущений, но никак не лекарством от заболевания.

Для массажа при мастопатии существуют противопоказания, такие как:

• образование опухоли в груди;
• повышенная температура;
• воспаление поверхности кожи на груди;
• различные накожные высыпания.

Таким образом, массаж при мастопатии является профилактическим средством, которое может не допустить развитие болезни или же на ранних стадиях снимать неприятные ощущения.

Массаж груди видео

Солнце и солярий

У женщин страдающих этим заболеванием часто появляется вопрос: можно ли загорать при мастопатии? К сожалению, при мастопатии категорически нельзя долго находиться на солнце или ходить в солярий.

Солнечные или ультрафиолетовые лучи является природным катализатором, который способствует ускорению выработке эстрогена в организме женщины и как следствие молочные железы отекут и появятся болезненные ощущения.

Даже находясь в тени около бассейна можно перегреться из высокой температуры воздуха, и тем самым спровоцировать ремиссию болезни. Таким образом, мастопатия и солярий, несовместимые вещи. Необходимо полностью отказаться от большого количества ультрафиолета, на время не загорать в солярии при мастопатии.

Посещение бани

Париться в бане запрещено, по причине того, что во время любых тепловых воздействиях на организм, происходит ускорение процесса метаболизма в организме человека. Клетки начинают быстрее делиться, эндокринная система работает в ускоренном режиме, все эти факторы могут привести к тому, что заболевание начнет быстрее прогрессировать или перерастет в злокачественную опухоль.

Конечно же, существует мнение некоторых врачей, что ходить в баню женщинам, страдающим мастопатией можно только в случае, если заболевание находится на ранней стадии. Во время посещения бани необходимо следовать некоторым правилам:

• в бане при мастопатии нельзя бить тело (груди) веником;
• находится длительное время в парилке;
• груди должны быть прикрыты полотенцем или простыней;
• обливаться холодной водой после парилки.

Таким образом, посещать баню при мастопатии довольно опасно. Это может стать причиной прогрессирования заболевания.

Однако существует исключение из этого правила. Большинство врачей считают, что при этом недуге можно принимать радоновые ванны. Такие теплые ванны при мастопатии оказывают общее положительное действие на организм пациентки, нормализуют сон, снимают оттеки или болевые ощущения. Возникает вопрос, можно ли принимать при мастопатии сероводородные или йодно-бромистые ванны? Большинство врачей считают, что при положительной динамике в анамнезе дополнительные процедуры помогут полностью справиться с недугом.

Занятия спортом

Частый вопрос, которым задаются женщины можно ли заниматься спортом при мастопатии? При мастопатии происходит задержка в молочных желез из-за гормонального сбоя. Поэтому небольшая физическая активность будет только в пользу, ведь позволит ускориться кровообращению и приведет к оттоку жидкости из груди, что снимет боль и отечность с молочных желез. Однако женщина должна решить самостоятельно может ли она выполнять упражнения или же это доставляет ее дискомфорт и болезненные ощущения. При хорошем самочувствии можно ходить в спортивный зал, занимать гимнастикой или йогой. Большинство врачей считают, что йога наилучше подходит для женщин с диагнозом начальной стадии мастопатии. Йога оказывает более щадящее воздействие на организм.

Физиотерапия

Различные физиотерапии при начальных стадиях заболевания помогают быстрее преодолеть это заболевание. Наиболее часто используют следующие физиопроцедуры:

• магнитотерапия;
• электрофорез;
• гальванизация.

Подобное физиолечение имеет положительный результат и применяется во многих странах мира в комплексе со специальными препаратами и массажем. Лечение должно проходит только под наблюдением врача, самостоятельные эксперименты могут привести к нежелательным последствиям.

Лечение физиотерапией – это не решение проблемы, а только путь к ее решению. Поэтому существует требование ко всем физиопроцедурам.

Все аппликаторы, которые используются при процедурах, должны быть не слишком горячими, в противном случае возможно повреждение кожи груди или оттек молочных желез.

Кормление грудью при мастопатии

Порой у женщин возникает вопрос, можно ли кормить грудью при мастопатии? Заболевание при кормлении ребенка грудью проявляет себя по-разному. Рожавшей женщине знакомы неприятные ощущения первых нескольких недель, когда организм адаптируется к необходимости кормить ребенка.

Основной причиной, возникновения это заболевания, является то, что в процессе кормления грудью, появляются образование на груди, кормящей женщины, микротрещины. Это приводит к попаданию в них инфекции, которые проникая в молочную железу, являются причиной образования очагов воспаления, которые приводят к застою жидкости ней и как следствие повышают риск развития мастопатии.

Контрацепция при мастопатии

Использовать гормональные контрацептивы при этом заболевании не рекомендуется. Одной из основных причин возникновения данного недуга является нарушение гормонального баланса в организме женщины. Противозачаточные препараты, в своем большинстве влияют на гормональный фон в организме женщины, что может стать причиной прогрессирования болезни.

Увеличение груди

Еще одним интересный вопрос: можно ли увеличить грудь? Некоторые женщины мечтают о коррекции формы или размера груди. Благодаря развитию современной медицины при мастопатии можно провести операцию по увеличению груди. Единственным ограничением является отсутствие значительных патологий или высокой опасности возникновения злокачественной опухоли после операции.

Диета

Итак, что нельзя делать при мастопатии, разобрали, теперь необходимо подробно разобраться в том, что необходимо исключите из рациона и какие привычки лучше оставить, чтобы болезнь быстрее прошла.

Необходимо избавиться от привычек:

• курить;
• пить кофе при мастопатии;
• ставить горчичники;
• употреблять алкоголь.

Итак, курение — опасный враг здоровью женщины, накопление никотиновых смол в организме становятся причиной непроходимости мельчайших капилляров, что ведет к застою крови и жидкости, если учесть что железы при мастопатии чаще всего воспаляются из-за нарушенного кровообращения, то ответ очевиден.

Можно ли пить кофе заболевшим женщинам? При этой болезни нельзя пить кофе. Возникает вопрос, почему же нельзя кофе при мастопатии? В состав кофе входят природные вещества, которые способствуют быстрому росту неблагоприятных образований, лучше заменить кофе цикорием, который абсолютно не вредит организму.

Горчичники и алкоголь также вредны при этой болезни.

Продукты питания

Нельзя есть при мастопатии продукты питания, содержащие большое количество жиров. Противопоказано употребление пищи быстрого приготовления и фастфуда. Рацион должен быть сбалансирован и насыщен не только необходимыми витаминами, но и клетчаткой, которая находится в сырых овощах. Также должно присутствовать достаточное количество белков и минералов. Мед в рационе при мастопатии должен обязательно присутствовать, в этом продукте значительное содержание различных полезных элементов.

Довольно распространенный вопрос: Можно ли вылечить мастопатию? Имеет точно положительный ответ. На данный момент существует огромное количество различных препаратов, которыми можно лечить мастопатия. Одним из наиболее эффективных лекарств считается дюфастон при мастопатии, который прошел, клинические испытания и имеет исключительно положительные отзывы среди врачей.

Похожие статьи