Хондроз шеи. Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы, признаки, лечение. Острый хондроз шейного отдела позвоночника.

Шейный хондроз – распространенное заболевание, которое встречается преимущественно после 40 лет. Причина патологии – дегенеративно-дистрофические изменения. При них наблюдается нарушение микроциркуляции, поэтому в костную ткань не поступают питательные элементы.

Проблема осложняется тем, что хрящевые диски не имеют собственной сети кровоснабжения. Питательные вещества к ним поступают из прилегающих слоев надкостницы.

Недостаток микроциркуляции в межпозвонковом сегменте (объединяет два рядом лежащих позвонка и хрящевой диск между ними) приводит к поражению позвоночного столба. На этом фоне и появляется хондроз шеи. С течением времени к нему присоединяется остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника.

Шейный хондроз поражает самые подвижные сегменты (С4-C7). Через них выходят спинномозговые нервы, которые направляются в область верхнего плечевого пояса. Изменение этих сегментов формирует специфические клинические симптомы заболевания, полностью вылечиться от которых невозможно.

В статье подробно рассмотрим причины, симптомы, последствия и лечение заболевания.

Позвоночная артерия кровоснабжает около 25% структур головного мозга. Сосуд проходит через отверстия в попеченных отростках шейных позвонков. При хондрозе или смещении сегментов у пациента наблюдаются следующие признаки:

боль в верхних конечностях;
головокружение;
повышенное артериальное давление;
поверхностное дыхание;
Повышение частоты сердечных сокращений.

Кроме сосудов, через область шеи проходит большое количество нервных окончаний. Шейный хондроз 2-й и 3-й степени приводит к раздражению нервов. Отсюда специфические симптомы заболевания:

прострелы в руку;
головная боль.

Сдавление нервных окончаний при заболевании ухудшается спастическим сокращением мышц при повышенной нервной импульсации. Вдобавок выраженный хондроз позвоночника приводит к раздражению мягких тканей костными шипами (остеофитами), которые локализуются в углах тел позвонков.

Особые последствия возникают, когда патология провоцирует позвоночника. Их лечить можно только оперативным способом.

Причины хондроза – дегенеративно-дистрофические болезни. При них наблюдается нарушение доставки крови ко всем тканям. В позвоночнике интенсивное кровоснабжение, поэтому любые изменения периферической крови приводят к вторичным болезням.

Заметим, что шейный хондроз с годами «молодеет». В ХХ веке он наблюдался исключительно у пожилых людей. Малоподвижный образ жизни и другие провоцирующие факторы привели к тому, что сегодня врачи выявляют и у молодых людей (в возрасте 20-30 лет).

Не всегда названные причины приводят к . Шейный хондроз формируется под влиянием этиологических и провоцирующих факторов.

Провоцирующие факторы остеохондроза шеи:

искривление позвоночника;
нарушение осанки;
травмы спины;
изменение обмена веществ;
тяжелый труд;
слабая физическая форма;
постоянные стрессы;
инфекционные болезни;
переохлаждение спины;
сидячий образ жизни.

Хондроз является лишь началом более серьезных заболеваний. Выявление патологических изменений позвоночного столба у школьника еще не говорит о том, что у него разовьются серьезные последствия. Ведь если лечение недуга назначено на ранних стадиях, можно избежать болевого синдрома и нарушений работы сердца и дыхания.

Классификация остеохондроза шейного отдела позвоночника по степеням:

Не наблюдается клинических признаков болезни. Заболевание на этой стадии выявляется только на основании рентгенографии шейного отдела позвоночника.
Возможно защемление нервных окончаний при поворотах тела или наклонах. Морфологически сопровождается сужением межпозвонковой щели на ¾ высоты.
Появляется выраженная боль в состоянии покоя. При внешнем осмотре отмечается деформация оси позвоночного столба.
Сильные болевые ощущения возникают при малейшем движении. Значительно нарушается работа сердца и легких. Вылечить патологию на данной стадии невозможно даже хирургическими методами.

Вышеописанная классификация применяется при выборе тактики лечения хондроза.

Симптомы заболевания

Шейный хондроз формирует следующие симптомы:

головная боль;
головокружение;
снижение слуха и зрения;
нарушение походки и координации движений;
охриплость голоса;
храп во время сна (за счет напряжения мышц).

При выраженной стадии заболевания отмечаются такие симптомы, как нарушение кожной чувствительности в верхних конечностях, онемение.

Защемление нервных стволов сопровождается болезненными ощущениями на коже, зубной и головной болью. Боль может иррадиировать в плечо и руки. Усиление болевого синдрома в руку или плечо появляется после попытки поднять конечность вверх при 2-й стадии заболевания.

Отвечая пациентам на вопрос, как избавиться от шейного хондроза, мы рекомендуем в первую очередь обратить внимание на профилактику прогрессирования патологии:

Разминайте позвоночника после длительного пребывания в сидячем положении (упражнения описаны ниже).
Не поднимайте тяжелых предметов, чтобы не создавать большое давление на шейный отдел позвоночного столба.
Никогда не делайте резких движений.
Следите за правильностью осанки.
Избегайте сквозняков.
Не нервничайте.
Избавьтесь от вредных привычек и правильно организуйте рацион питания.

Вышеперечисленные способы профилактики заболевания помогут избавиться от патологии быстрее. Тем не менее при наличии сужения межпозвонковых дисков позвоночника профилактических мероприятий будет не достаточно.

Лечение гимнастикой

Лечить хондроз шейного отдела можно следующими гимнастическими упражнениями:

надавите ладонью руки на висок и удерживайте положение 3 секунды, повторите манипуляцию 7 раз;
выполните надавливание лбом на руку, старайтесь напрягать мышцы шеи, повторите 7 раз;
запрокиньте назад голову, старайтесь прижать к грудине подбородок, но при этом преодолеть напряжение затылочных мышц;
держите прямо плечи и голову, затем сделайте поворот шеи вправо и влево, повторите упражнение 5 раз.

Существует множество комплексов лечебной физкультуры, позволяющих эффективно лечить хондроз. Однако в каждом конкретном случае врач должен подбирать оптимальную схему гимнастики.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение хондроза позволяет устранить лишь симптомы болезни. Морфологические изменения в позвонках остаются на всю жизнь, поэтому больной должен постоянно соблюдать рекомендации врача по профилактике.

Полностью вылечить патологию можно лишь на начальных стадиях. Вследствие этого очень важно ее своевременно обнаружить и обратиться к специалистам. Врачебный опыт показывает, что все попытки самостоятельного лечения шейного остеохондроза завершаются неудачно.

Головная боль и головокружение – симптомы, появляющиеся на 2-й стадии болезни. Большинство людей в данном случае принимает обезболивающие препараты, но не задумывается о причинах патологии. С течением времени вышеописанные симптомы усиливаются, и пациент все-таки обращается к врачу, но хондроз к этому времени может уже спровоцировать межпозвонковую грыжу.

Методы лечения изменений межпозвонковых дисков шеи:

стимуляторы регенерации (восстановления) дисков – хондропротекторы (терафлекс, мукосат);
противовоспалительные и обезболивающие препараты (диклофенак, кеторолак);
мануальная терапия;
гирудотерапия;
физиотерапия;
ношение воротника Шанца.

Все вышеперечисленные методы подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от особенностей проявления патологии у каждого из них.

Заключение

Шейный хондроз на 1-й стадии не сопровождается клиническими симптомами. С течением времени он прогрессирует, и к нему присоединяются признаки вторичных изменений, по которым врачи диагностируют заболевание.

Самые распространенные вторичные симптомы остеохондроза шейного отдела:

компресссия спинного мозга;
ущемление нервных корешков (корешковый синдром);
синдром позвоночной артерии;
кардиальный симптом;
рефлекторно-ирритативный синдром.

Последствия хондроза шеи достаточно опасны и сложно лечатся консервативными методами.

Помните, что без лечения остеохондроз шеи приведет к инвалидности!

Шейным хондрозом называют дистрофические изменения суставных или межпозвоночных хрящей шейного отдела позвоночника. Они истончаются, в них откладываются соли кальция (обызвествление). Близкие к позвонкам слои хряща окостеневают. В результате таких преобразований позвоночник теряет свою гибкость, становится уязвимым перед физическими нагрузками и ударами. Изменения в хрящах вызывают нарушения в функционировании других частей позвоночника.

Для хондроза шейного отдела позвоночника характерно выпячивание межпозвоночного диска. Межпозвоночный диск представляет собой плоскую подушечку из гелеобразного вещества в оболочке соединительной ткани. Он срастается с хрящами, которые обволакивают поверхности соседних позвонков. Межпозвоночный диск выполняет амортизационную функцию, защищает позвонки от разрушения при нагрузках и обеспечивает гибкость позвоночника. Он не имеет своих сосудов. Питательные вещества и кислород он получает из сосудов соседних позвонков.

Изменения в хрящах не позволяют межпозвоночному диску получать все необходимые питательные вещества. Из-за недостатка питания межпозвоночный диск усыхает, становится тоньше и теряет эластичность. Его гелеобразное содержимое может выдавливаться за пределы позвоночного столба. При дальнейшем развитии заболевания может произойти разрыв соединительной ткани и полная утрата диском его функций.

Выпячивание межпозвоночного диска, спровоцированное изменениями в хрящах, вызывает смещение и деформацию позвонков. Последующее разрушение межпозвоночного диска усиливает деформацию элементов позвоночника. С развитием заболевания смещаются межпозвонковые отверстия, через которые проходят спинномозговые нервы и позвоночные артерии. Смещения межпозвонковых отверстий могут привести к сдавливанию спинномозгового канала и кровеносных сосудов, питающих головной мозг.

Причины развития патологии

Широкое распространение заболевания происходит из-за малоподвижного образа жизни, который характерен для большинства людей. Сидячая работа, пользование транспортом и пассивный отдых слишком мало нагружают опорно - двигательный аппарат. В результате этого его элементы атрофируются.

Хондроз шейного отдела позвоночника называют "офисной болезнью", поскольку развитию заболевания способствует длительное пребывание в одной позе. Статическое перенапряжение позвоночника запускает дистрофические изменения в суставных и межпозвоночных хрящах.

Как проявляется заболевание

Шейный хондроз развивается постепенно и незаметно. Признаки болезни на ранних стадиях часто остаются без внимания. Их принимают за временное недомогание, вызванное усталостью или стрессом. Однако у симптомов, характерных для хондроза, есть свои особенности.

Следует обратить внимание на затылочные боли, усиливающиеся при резком движении, кашле, чихании, смехе или крике. Они распространяются на височную и теменную область.

Деформация элементов позвоночного столба часто вызывает болезненные ощущения. Человека периодически мучает тупая ноющая боль в позвоночнике у основания головы. Особенно после длительного сидения в одной позе.

Если изменения произошли в нижнем сегменте шейного отдела, болевой синдром может возникнуть в области сердца. Такая боль напоминает приступы стенокардии. Неприятные болезненные ощущения иногда появляются в грудине.

Боли возникают внезапно, длятся в течение нескольких недель, затем так же неожиданно пропадают. Но исчезновение симптомов обманчиво. Без лечения болезнь прогрессирует.

Со временем развивается острый хондроз. Неудачный резкий поворот головы может вызвать резкую, пронизывающую все тело, нестерпимую боль. Усиливаясь, она буквально парализует человека. Любое, даже самое незначительное движение, отзывается острой болью во всем теле.

Затылочная боль во время обострения заболевания становится гораздо сильнее. Она настолько интенсивная, что человеку больно посмотреть в сторону. Резкую боль вызывает даже движение глазных яблок. Она может отдавать в плечи и руки.

Характерные симптомы болезни

О развивающейся болезни свидетельствует характерный хруст при поворотах и наклонах головы.

Тревожным симптомом является наличие мелькающих "мушек" перед глазами, регулярных головокружений, проблем с памятью, нарушений речи и зрения. Головокружения чаще возникают после сна. Спровоцировать такое состояние может большая и высокая подушка. Это следствие защемления позвоночной артерии. Косвенным признаком ухудшения кровообращения головного мозга являются трудности с концентрацией и замедленная реакция. При резком повороте головы больной может потерять сознание.

О развивающемся заболевании говорит дискомфорт в воротниковой зоне. В этой части тела может появляться покалывание, жжение или ощущение "ползающих мурашек". Больной замечает некоторую ограниченность движений в шее. Он не может полностью запрокинуть назад голову. Создается впечатление, что инородное тело препятствует движению головы. Иногда возникает хрипота.

В области шеи теряется чувствительность, могут неметь конечности. Онемение бывает настолько сильным, что человек не чувствует прикосновений. Движения становятся неуклюжими, у больного все валится из рук.

Характерным симптомом шейного хондроза является шум и звон в ушах. У больного наблюдается чувствительность к любым звукам. Особенно сильно его раздражают громкие, резкие звуки и постоянный шум. Он может отдохнуть и расслабиться только в тишине.

Изменения в позвоночнике нередко видны невооруженным глазом. У основания головы на позвоночнике появляется болезненный бугорок. Как лечить шейный хондроз?

Медикаментозная терапия

Если появились характерные для шейного хондроза симптомы, лечение обычно назначается консервативное. В некоторых случаях может быть показано хирургическое вмешательство. Однако к нему прибегают только в крайних случаях, когда консервативное лечение не дало результата. Определять, как лечить заболевание, может только врач.

Терапия направлена на устранение болевого синдрома, подавление воспалительных процессов, остановку дальнейшего разрушения позвоночного столба, восстановление кровообращения и нормального функционирования спинномозговых нервов.

Хондроз требует длительного лечения. Сроки излечения зависят от стадии заболевания, его тяжести и желания больного вылечиться.

Для противовоспалительной терапии и купирования боли врач назначит нестероидные противовоспалительные средства (Лорноксикам, Мелоксикам, Диклофенак, Кеторол или Аэртал). Могут быть назначены спазмолитики (Мидокалм).

Для восстановления поврежденной ткани применяются хондропротекторы. Это препараты, которые "реставрируют" целостность и эластичность хрящей, питают их и не дают им разрушаться (Мукосат, Хондроксид, Терафлекс). Одновременно рекомендуется принимать витамины группы В.

Для усиления эффекта применяются лекарственные средства наружного действия. Врач назначит местно - раздражающие препараты (Финалгон, Никофлекс) и мази на основе нестероидных противовоспалительных средств (Кетонал, Фастум гель). В острой стадии больному нужно соблюдать постельный режим. Желательно лежать на кровати с твердой поверхностью.

Как лечить шейный хондроз немедикаментозными способами?

Действия физиопроцедур

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника осуществляется с назначением физиопроцедур. На поврежденные ткани позвоночника воздействуют магнитными полями (магнитотерапия), ультразвуком или токами низкой частоты (диадинамометрия). Хорошо помогает лечебная физкультура и массаж.

В зависимости от состояния больного может быть назначена тракционная терапия. Она заключается в с целью снятия функциональных блоков и расслабления глубоких мышц. Тракция восстанавливает физиологические изгибы позвоночника и освобождает защемленные нервные корешки.

Очень полезно людям, страдающим шейным хондрозом, регулярно плавать в бассейне или в природном водоеме в теплое время года. Физические нагрузки помогут восстановить мышцы позвоночника, поддерживающие позвонки, а также уменьшить давление на нервные корешки и позвоночные артерии.

Любые физиопроцедуры противопоказаны в период обострения болезни.

Бесследно вылечить патологию можно только на ранней стадии. Если произошли морфологические изменения в позвоночном столбе, устранить уже невозможно. Они остаются до конца жизни. Поэтому так важна профилактика заболевания.

Как приостановить развития патологии?

Лучше заниматься профилактикой заболевания, чем лечить шейный хондроз.

Необходимо как можно больше двигаться. Физические нагрузки должны быть умеренными, но регулярными. Это могут быть пешие прогулки, занятия йогой или плаванием.

Важно контролировать свой вес, не допуская появления лишних килограммов. Пищу следует разнообразить и включить в свой ежедневный рацион продукты, содержащие щавелевую кислоту. Это перец, ревень, инжир, шпинат, баклажаны и крыжовник.

Желательно избегать подъема тяжестей. Если необходимо нести груз, его нужно равномерно распределять. Основная его масса не должна находиться на спине.

Если по роду деятельности необходимо длительное время находиться в одной позе, обязательно надо делать перерывы на разминку.

Для ночного сна надо подобрать качественный ортопедический матрас и подушку.

Женщинам стоит отказаться от обуви на высоких каблуках. Идеальной подобрать туфли с удобной колодкой на низком каблуке и широким носом.

Снизит риск развития и рецидива заболевания отказ от вредных привычек.

Шейный хондроз – наиболее опасная разновидность хондроза, при которой поражаются диски шейного отдела. При прогрессировании болезни может произойти сдавливание кровеносных сосудов, что приводит к нарушению мозгового кровообращения. Но при этом, лечение шейного хондроза возможно провести и в домашних условиях при тщательном соблюдении рекомендаций и предписаний врача.

Лечение шейного хондроза назначают пациентам после сдачи анализов и рентгенограммы, которые помогут врачу диагностировать заболевание и определить его стадию. Прежде, чем выбирать средство, которое позволит вылечить хондроз шеи, необходима индивидуальная консультация, поскольку дистрофические изменения позвоночника у разных пациентов могут иметь свои особенности. Лечение шейного хондроза в домашних условиях включает в себя применение лекарственной терапии, проведение массажа и лечебной физкультуры, а также использование рецептов народной медицины.

Массаж и лечебная гимнастика

Терапия, направленная на то, чтобы вылечить хондроз шейного отдела позвоночника, в первую очередь предполагает снятие болевого синдрома и напряжения мышц, улучшение кровообращения и препятствие развития деградации межпозвонковых дисков. Большую роль при лечении шейного хондроза играет массаж (в том числе и самомассаж) и лечебная гимнастика.

Зачастую при самостоятельном массаже воротниковой зоны и шеи пациенты испытывают физическое неудобство. Это не позволяет сделать процедуру эффективной. Для подобных целей в некоторых случаях можно использовать массажеры для шеи. Их можно приобрести в специализированных магазинах, но только после консультации у лечащего врача.

В качестве самомассажа могут выступать поглаживания и растирания ребром ладони от затылка к плечевому суставу, круговые надавливания подушечками пальцев и массажные движения от нижней челюсти к ключице.

Лечить шейный хондроз поможет регулярная лечебная гимнастика. Комплекс упражнений может состоять из плавных поворотов головы в разные стороны, наклонов головы вниз, с касанием подбородком грудного отдела и некоторые другие. При шейном хондрозе каждое упражнение должно выполняться не менее 5 минут. В домашних условиях лечебную гимнастику рекомендуют выполнять в период ремиссии заболевания. Как правильно выполняются эти упражнения вы можете посмотреть в видео:

Ванны с травяными сборами

Чтобы обеспечить согревающий эффект, необходимый для расслабления мышц, лечить хондроз в домашних условиях можно с помощью горячих ванн с различными травами. Например, иногда в качестве сборов для ванн используются:

плоды конского каштана;
цветы ромашки;
листья березы;
корень девясила.

Рецепты народной медицины

Лечение шейного хондроза народными средствами направлено на устранение болевого синдрома и препятствие разрушению хрящей шейного отдела позвоночника. Лечение народными средствами не является панацеей и обязательно должно подкрепляться медикаментозной терапией, которую назначает лечащий врач. Некоторыми часто применяемыми «народными рецептами» являются:

Компрессы из меда способствуют выведению накопившихся солей и токсинов из организма. С его помощью делают массаж и используют как основу для компрессов.
Масло зверобоя используют в качестве мази для шейного отдела.
Горчичная смесь применяется для растирания воротниковой зоны при шейном хондрозе.
Мазь из корня имбиря — ей, обычно, натирают проблемную зону. Способствует устранению боли в шейном отделе.
Компресс из ягод бузины: эффективен при растирании шейного отдела.
Настой семян укропа и петрушки.
Настой из лимона и чеснока.
Измельченная акация снимает болевой синдром при шейном хондрозе.
Красный стручковый перец.
Пояс из овечьей шерсти имеет много полезных свойств, одно из них – это согревание.
Компресс из картофеля с медом.
Мазь из порошка, приготовленного из лавровых листьев, и игл можжевельника.

Чтобы больше расслабить мышцы и усилить эффективность компресса для лечения шейного хондроза, после его накладывания шею обматывают пищевой пленкой, а затем укутывают чем-нибудь теплым.

Профилактика и дополнительные способы лечения

Для лечения и профилактики шейного хондроза в домашних условиях широко применяются согревающие процедуры. Эффективное действие оказывают обычная грелка, накаленная на сковороде поваренная соль, спиртовые настойки для растирания. После процедуры согревания больное место нужно обмотать теплым платком или шарфом.

Большую роль в лечении шейного хондроза в домашних условиях играют профилактические меры. Систематические занятия лечебной физкультурой, плавание, оздоровительная ходьба препятствуют развитию заболевания. Важен выбор удобного ортопедического матраса для сна, организация рабочего места, позволяющего держать плечи, спину и позвоночник в правильном положении.

Среди народных методов лечения шейного хондроза можно отметить занятия йогой и посещение бани или сауны. Но нужно быть внимательными при выборе этих способов, во время обострения заболевания их использование только усугубит ситуацию.

Питание при шейном хондрозе

Отвечая на вопрос, как лечить хондроз, не стоит забывать о соблюдении правильного рациона питания. Оно должно быть направлено на обогащение организма кальцием и магнием, а также на ускорение обменных процессов в хрящевой ткани. При планировании меню с таким диагнозом, как шейный хондроз, нужно взять за правило включение в пищу свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, нежирного мяса и рыбы, орехов, грибов.

Пациентам, страдающим шейным хондрозом, рекомендуется исключить или свести к минимуму жирную, острую пищу, крепкий чай и кофе. Для скорейшего выведения шлаков из организма, необходимо употреблять до 2 л жидкости в сутки. Это могут быть натуральные соки, травяные чаи, компоты из сухофруктов, минеральная вода без газа.

Дискомфорт и боли в шее могут быть предвестником серьезного заболевания, называемого шейным хондрозом. Хондроз – это патология, при которых хрящевые ткани шейных позвонков превращаются в костные ткани. Соответственно, шейный хондроз – это дегенеративные изменения структуры шейных позвонков.

Симптомы шейного хондроза могут появиться внезапно, например, при резком повороте головы и длиться около двух недель. Чаще всего они сопровождаются , голове или груди, шейные и плечевые мышцы напряжены, происходит ограничение движение шейных позвонков. Иногда, болезнь развиваться очень медленно, в течении длительного отрезка времени. Человек может даже не догадываться о развитии отклонений думая, что немного переутомился или долго не разминался. В этом случае опасность заключается в том, что может произойти ущемление сосудов шеи и питательные вещества не смогут доставляться в мозг в необходимом количестве. Кстати говоря, к симптомам шейного хондроза относят и вегетососудистую дистонию.

Распространенными признаками шейного хондроза также могут быть:

Нарушение органов чувств (зрения, слуха);
Скованность при движении;
Головокружение;
Хрипота;
Хруст в шеи;
Отсутствие чувствительности нервных окончаний;
Гудение в ушах;
Тошнота;
Повышенное давление;
Затрудненность глотания;
Проблемы с кожной чувствительностью;
Онемение во рту;
Потеря ориентации;
Шаткая походка;
В верхней части тела напряжение и скованность.

Безобидное похрустывание в шее, которое наблюдается у большинства населения планеты, указывает на симптомы шейного хондроза. Не стоит легкомысленно относится и к неврологическим нарушениям, так как шейные позвонки, в отличие от других частей позвоночника, очень близко расположены друг к другу. Любые деформации позвонков шейного отдела позвоночника скажутся на всем позвоночнике.

Читайте также: .

Причины

Долгое время шейный хондроз считался болезнью пожилых людей. В наше технологичное время приобрести болезнь может даже ребенок. Основными причинами заболевания считаются:

Сидячий образ жизни
Неправильная осанка
Лишний вес
Переохлаждение
Нарушение обменного процесса
Врожденные заболевания позвоночного столба
Травма позвоночника
Нарушение кровообращения

Лечение

Лечение шейного хондроза обязательно должно происходить под наблюдением лечащего врача. Обратиться за помощью необходимо уже при первых симптомах заболевания. От этих факторов зависит эффективность лечения и быстрота выздоровления. Лечение может быть разное. В любом случае должна быть комплексная терапия:

Медикаментозное лечение;
Лечебную гимнастику;
Курс специального массажа;
Физиопроцедуры;
Народные средства;
Ортопедические приспособления.

В сложных патологических и запущенных случаях применяют хирургическое вмешательство, когда консервативные способы лечения уже неэффективны.

Также будет интересно:

Целями терапии является устранение у пациента болезненного состояния шеи, восстановление нормального функционирования шейных позвонков, остановка прогрессирования физиологических изменений позвоночника.

Как правило, лечение шейного хондроза достаточно длительное. Срок лечения зависит от тяжести заболевания, возраста, методов лечения, желания самого больного, а также следование рекомендациям врача. Продолжительность консервативного лечения колеблется от одного до трех месяцев. Восстановления после операции – год. Медикаментозное лечение назначают для снятия болевого синдрома, воспаления и восстановление обменных процессов. Боль снимается за достаточно короткий срок.

Лечебная гимнастика необходима для формирования правильной осанки, укрепляет мышечный корсет, способствует гибкости и предотвращению осложнений. Для того, чтобы добиться положительного результата от занятий лечебной физкультурой в первую очередь необходима регулярность тренировок. Также немаловажное значение имеет специальное оборудование, упражнения на суставы и , улучшающих кровоснабжение, питание межпозвоночных дисков.

Читайте также: .

В физиотерапии используют низкочастотные токи, магнитную, ультразвуковую, лазерную аппаратуру и др. Эти процедуры назначают для снятия воспаления, устранения боли, после операции. Физиотерапевтические методы ускоряют процесс выздоровления и способствуют повышению эффективности лекарственной терапии. Массаж назначают для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения. Он оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.

Мануальную терапию применяют, как вспомогательное средство при лечении шейного хондроза. Этот метод позволяет нормализовать обменные процессы, снять острую и хроническую боль в позвоночнике и суставах, улучшает двигательные функции. Вышеприведенная комплексная терапия и правильно составленная программа лечения, рекомендуемая врачом, позволит достичь полного выздоровления. От того на сколько сам больной стремится к выздоровлению, как строго выполняет предписания, зависит успех лечения.

Возможно вам пригодится:

Профилактика

Для того, чтобы избежать этой неприятной болезни необходимо соблюдать принципы здорового образа жизни:

Быть активным и подвижным
Всегда следить за своей осанкой
Регулярно заниматься гимнастикой
Равномерно распределять нагрузку
Делать частые перерывы при длительном сидячем положении
Делать профилактический массаж
Использовать народные средства (отвары, растирания проблемных мест)
Чаще плавать
Использовать ортопедические матрасы и подушки для правильного положения тела во время сна.
Гулять на свежем воздухе
Стараться не переохлаждаться
Избегать чрезмерной физической нагрузки

К какому врачу обращаться

При появлении признаков шейного хондроза, указанных выше, надо записаться на прием к терапевту. Почему советую записаться сначала именно к нему? Так как лечение хондроза является комплексным, то и проводить его будут разные специалисты: невролог, физиотерапевт, массажист, инструктор по лечебной физкультуре и возможно еще , таких как вертебролог.

Вертебролог – это врач, который лечит болезни опорно-двигательной системы и позвоночника. Возможно понадобится помощь хирургическое вмешательство или даже помощь психиатра. Поэтому именно терапевт грамотно проконсультирует вас, выпишет направление на анализы, и направит к нужным специалистам. Зная, что шейный хондроз не такое уж безобидное заболевание, каким оно представлялось, не стоит медлить с визитом к врачу.

Ваш отзыв на статью

Лечение шейного хондроза дома можно проводить абсолютно в любое удобное время. Замечательным средством принято считать самомассаж и упражнения ЛФК. Некоторые используют методы народной медицины.

Снятие симптомов боли при хондрозе шеи

Порой появляется срочная необходимость избавиться от болевых ощущений на фоне развития . Вместо множества таблеток, применяют компресс из натурального меда и картофеля. Все ингредиенты измельчаются блендером в соотношении 1:1. Полученной смесью натирают болезненную область, боль уходит, но правда, на совсем короткое время.

Существует еще один метод лечения. Для снятия болевого синдрома, накладывается примочка с керосином на проблемную зону, утепляется пленкой, а затем плотной тканью. Держать следует около двух часов, желательно до полного высыхания.

Возможны побочные эффекты! Аллергические проявления или зуд.

ЛФК в домашних условиях

При лечении шейного хондроза отлично помогает выполнение лечебной физкультуры. С особой осторожностью следует подбирать упражнения, руководствуясь особенностями заболевания, для возможности исключения негативного действия на организм.

Примеры физических упражнений для улучшения состояния:

Сидя на стуле держа спину ровно, нужно плавно поворачивать голову в разные стороны, до ощущения напряженности мышц. Делать около 4 минут.
То же положение, делаются кивки вперед и откидывание головы назад, не допуская ощущения боли.
Все так же сидя опускается голова вперед и при вытягивании подбородка чтоб было чувство напряжения мышц.
Не меняя положение, делаются поднятия плеч как можно выше и ровнее, стараясь удерживаться в этой позе примерно 20 сек.
Левая ладонь кладется на височную область, таким образом, производится наклон головы влево, при этом давая сопротивление ладонью. Такое упражнение значительно укрепляет боковой мышечный каркас шеи, который тоже подвержен воздействию заболевания.

Такие простые, на первый взгляд действия, помогут больному облегчить болезненность шейного отдела, а также снизить риск развития хондроза. Выполнять такие процедуры нужно постоянно, если этого не делать, наступает быстрое возвращение шейных и головных болей, вплоть до потери сознания. Большое количество людей придерживаются четкой схемы выполнения упражнений, делая их 2-3 раза в течение дня, что вполне позволяет ощутить прилив сил, энергии, вплоть до полного отсутствия симптоматики шейного хондроза.

Народные рецепты в домашних условиях

У человека, стращающего шейным хондрозом, боли могут распространяться на зону головы, плеч, спины. Для облегчения симптомов народ придумал уникальный состав, который следует наносить круговыми движениями на болезненную область.

Необходимые компоненты:

Спирт – 300 мл;
«Анальгин» — 10 таблеток;
Йод – 10 мл;
Камфора – 10 мл.

Все составляющие смешивают, затем добавляют таблетки. Средство готово к использованию.

Важно! Не использовать на пораженной или раздраженной коже!

Следующий рецепт используется для лечения поздней стадии развития шейного заболевания. Лечить стоит на протяжении 14 дней без перерывов, это средство, может на долгое время устранить неприятные симптомы.

Приготовление:

100 г жидкого меда.
150 мл водки.
50 мл сока алоэ.

Все тщательно перемешивается, а затем настаивается в темном месте 12 часов. Наносить в качестве компрессов.

Применение ванн с травами

Горячая ванна, наполненная целебными сборами трав, оказывает положительный эффект. Специальные сборы в готовом виде приобретаются без рецепта врача, но можно собирать свежие травы самостоятельно. Среднее количество сбора на ванну составляет 400 г. Лечить таким способом в домашних условиях совсем несложно.

Несколько вариантов лечения хондроза шеи в домашних условиях:

Ромашка дает довольно хороший результат. Цветы заливают кипятком и оставляют на полчаса, затем добавляют в ванну;
Листья березы запаривают кипятком и добавляют к воде. Принимать горячую ванну более 30 мин;
Конский каштан кипятят на протяжении 20 мин., вливают в ванну, принимать ванну необходимо около 25 мин.

Для устойчивости эффекта необходимо более 7 процедур подряд. Курс прерывать не стоит, иначе гарантированно возвращение болевых симптомов шейного отдела.

Массаж при лечении шейного отдела в домашних условиях

Правильно проведенный массаж нормализует кровоток, снимает напряженность позвоночника. Наличие симптомов покажет, какое направление стоит выбрать для работы во время массажа. Процедура с легкостью проводится пациенту в домашних условиях, делается только в положении лежа, для эффективного действия на тревожащие пациента участки. Непосредственно перед процедурой, разогреваются и растираются мышцы. Массаж не должен причинять боль. Для активного лечения, массируются зоны выше 7 шейного позвонка, воротниковая зона, основание черепа. Если нет возможности вызвать специалиста на дом, можно делать массаж самостоятельно, прибегнув к помощи массажеров.

Самомассаж

Благодаря такой манипуляции возможно снижение мышечного тонуса, нормализация кровообращения, снятие болевых ощущений и дискомфорта. Дабы не навредить организму, нужно иметь начальные знания проведения процедуры самомассажа в домашних условиях.

Профилактические мероприятия

Что бы ни пришлось лечить шейный хондроз вновь, доктора рекомендуют выполнять для профилактики полные комплексы упражнений, позволяющие уменьшить негативные проявления шейного хондроза, а также предупредить его будущее проявление. Наибольший эффект такие комплексы оказывают на легкую форму шейного хондроза. Вылечить хондроз шейного отдела хронической стадии удастся только при оперативном вмешательстве.

Заключение

Хондроз шеи хорошо поддается лечению народной медициной, лечебной физкультурой, массажем даже в условиях дома. Если правильно подойти к процессу лечения, подобрать нужные упражнения, научиться самомассажу, выбрать действенные народные методики, то первые результаты не заставят себя долго ждать. Уважаемые читатели на сегодня все, поделитесь в комментариях своими способами избавления от этого недуга.